Stef Gesunde Rezepte auf Instagram „"Ich würde mich ja gerne gesünder ernähren, aber es ist
Preiswert kochen heißt auch, auf vegetarische Gerichte zurückzugreifen - denn Fleisch ist oft die teuerste Zutat an vielen Alltagsgerichten. Ihr müsst auch nicht ganz auf Fleisch verzichten, aber einige vegetarische Mahlzeiten pro Woche können den Geldbeutel merklich entlasten und weniger Fleisch zu essen tut auch eurer Gesundheit gut.
Kennt ihr das auch, wenn man ein neues Gericht entdeckt hat, könnte man es jeden Tag essen, oder
Günstige Rezepte, Kochen zum kleinen Preis Springe zu Rezept Rezept drucken schnelle Rezepte Zubereitung 15 Min. Kochzeit 30 Min. Gesamtzeit 45 Min. Weil alles immer teurer wird, haben wir hier besonders günstige Rezepte für dich, die du einfach und schnell zubereiten kannst. Und glaub mir, lecker muss nicht teuer sein.
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Doch das heißt noch lange nicht, dass man sich tagelang von Dosen-Ravioli und Toast mit Billig-Nutella ernähren muss. Selber kochen ist oft viel günstiger, als man glaubt! Zumal man meistens mehrere Portionen kocht, die man dann einfrieren oder am nächsten Tag für die Mittagspause mitnehmen kann.
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Lebensmittel wie Kartoffeln, Reis oder Nudeln sind das ganze Jahr über kostengünstig verfügbar. Frisches Gemüse wie Zucchini, Kürbis, Tomaten und Co sind Saisonware und ihr könnt diese Sorten in unseren Rezepten daher je nach Jahreszeit austauschen, so kann man günstig kochen und hat noch dazu ein Plus an Nährstoffen und Vitaminen am Teller.
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